親愛的,
有的時候,
你會因為人們對你的行為,
而感到苦惱,
那裡學習愛的品質,
是一種寬容,
是一種接納。
因為接受別人是誰,
對你而言是一種挑戰,
你需要穩定你自己,
向內肯定自己,
對自己保持正向的意念,
同時你需要保持愛,
送予對方祝福,
並允許他們成長,
允許他們懷疑,
甚至接納他們可能犯錯,
理解對方正呈現內在恐懼,
你真正要做的,
是提供一個穩定的光芒,
接納了他們,
也提供了自己一個平靜的核心,
放鬆了你自己,
不再因為他們對你的行為,
你就進入那些憤怒,
被觸怒那些防衛。
不防衛,
是測試你自己的一個能力,
因為當你足夠肯定你自己,
足夠接納當下的你自己,
你便能以高度的穩定,
看待著他們,
明白自己沒有什麼,
需要去抵禦和隱瞞,
甚至去證明自己的對,
恐懼自己的害怕,
擔心自己受到傷害,
你釐清你內在的核心,
走向清明,
平靜你自己,
穩定你的呼吸,
進入你內在那堅不可摧的核心,
找到信任自我的所在。
有時你認為,
你需要呈現完美,
所以你總是說,
我很好,
然而那卻阻擋了,
你與愛之間的隔閡,
你阻擋了愛的交流,
當一個人表達脆弱,
那並不是真正脆弱,
而是允許自己獲得愛,
也允許他人送出愛的禮物,
來到你的身邊,
你獲得力量,
對方也增長了自己的力量。
當你展開捍衛自己時,
問問你自己,
你為什麼要捍衛,
是否因為內在的不安?
內在無法足夠自我肯定?
當你感受你必須捍衛,
那麼你可能對於自己的想法,
還不夠站得住腳,
你真正要關注的,
是自己的懷疑、自我的不穩定,
而非他人,
如果你總設法要保持完美,
那麼你便會感到恐懼,
因為完美必定是虛假的,
你會感受到虛假的象徵,
從而永遠無法足夠肯定自己,
允許自己某部分較低的所在,
看見自己某部分較高的地方,
學習接納你自己的狀態,
當你足夠接納自我,
並釋放內在恐懼,
你也能足夠接納他人,
協助他人釋放恐懼,
你會變得更容易接近真正的自我,
獲取自我自在的力量,
保有你的光輝和品質,
使你自己能夠向上延伸,
如此當你遇見黑暗時,
遇見困難,
你也能夠總是,
找到那穩定的核心,
來信任你自己。
你能夠愛,
你也被愛著,
因為實際的本質上,
你是愛。
祝福你
亞蒂絲
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實際的本質上, 你是愛|讓宇宙開始愛你
Reviewed by 亞蒂絲EYDIS
on
7月 15, 2020
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