我是失敗者,創造了更大的失敗|讓宇宙開始愛你



菁的失敗者信念,已經為菁埋下了深刻的必敗之路。

菁對自己總是感到心灰意冷。

最近更可怕的是被公司解雇了,但是她找了一個合理化的藉口,告訴自己是景氣不夠好的原因。

但菁內心深處認為自己是個失敗的人,因為不久後菁發現朋友中只有她一個人是這樣子,加深了挫敗感。

諮商師協助菁時,菁告訴諮商師說:「面試時,對方不會要我的。」頓了一會,又補充說:「即使要我,我也覺得這個職位很差。」

菁的內心負面信念,已經嚴重影響她對現實的判斷。

她站在一個失敗者的位置,認為自己不值得獲得美好,同時即使獲得機會,那個機會也絕對符合失敗者的位置。

認定自己是失敗者時,容易在工作、面試的時候就會表現不佳。

或許在表達上會選擇隱藏、封閉自我,但不知為何總是在工作、面試時總是卡卡,於是公司主管會開始猶豫,他真的是我們需要的員工嗎?而選擇不雇用。

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或許有人認為,內心自我感覺失敗,並不影響表現,但這是真的嗎?

許多心理研究發現,孩子屬於口吃的父母群,都有一個共通的特點--就是因為父母認定他的孩子就是失敗者。

在孩子剛開始學講話只要略有遲疑,他們父母就馬上下了定論:「我的孩子是口吃者。」、「他不會說話。」

這嚴重影響了孩子的心理。

孩子認定自己是口吃者,學習上開始戰戰兢兢,說話變得猶豫不訂,或極力避免開口說話,久了之後肌肉發展便有些問題,限定住了孩子的口說能力,口吃由猶疑變得真實。

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從宇宙面來談,自認失敗者,走到哪裡都會遇到失敗的情境,信念創造現實,不只在表現上,連遇到的人事物都會導向最終的失敗。

但好消息是,只要我們放下這樣的負面信念干擾,我們的狀態就會改變,可以發揮出前所未有的能量狀態。

柯林‧茄利博士指出口吃是因為過度自我干擾造成的。

他讓25名嚴重的口吃者,帶上耳機嚴重干擾他自己聆聽自己的聲音,並要求他們跟讀準備好的文字。

經過短暫的訓練和測試,原本被認定嚴重口吃者,都有驚人的表現。

接著他測試讓口吃者,試著讓他們盡量跟讀電視廣播一段時間,也能發揮前所未有的口說能力。

成功的原因在於跟讀的時候、或用耳機干擾自我聆聽時,消除了口吃者聽不見自我批判,從而導致能順利並驚人的與正常人說話速度相同。

當我們內在信念是--我是失敗者,會為自己的表現,甚至不由自主地自我封閉,同時創造更嚴重的失敗。

但這一個珍貴的實驗,幫助我們認知道,當人們真切的消除自我的負面信念干擾,表現就能恢復到一定的水準。

潛意識將不在受自我批判的干擾,轉換自己的情緒,甚至能微妙的肌肉牽動。

菁如何放下自己失敗者的信念?

在諮商師的陪伴下,她寫下種種負面想法,諮商師詢問菁:「你真的是沒有工作專長,導致沒有人雇用你嗎?」

負面信念會扭曲我們的觀點,讓我們看不見某種重要的元素。

當菁放下了種種負面感受後,再次回憶起自己工作的狀況,重新發現到自己在工作時一個很勤奮的員工。

菁也開始聯想起,自己從青少年時期就有這種失敗者模式。

當遇到壓力的時候就會認定自己是個失敗者,以至於自己侷限了自己工作表現,後來也屢次破壞了工作面試機會。

菁決定關注自己,避免自己一再連結回負面思緒,阻止自己總是掉入失敗者的思維中,影響到自己未來的面試。

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低的自我評價,容易陷入自己認為不受人喜愛、沒有任何長處、自己很無趣,這類妄自菲薄的低落情緒之中。

但是,這是完全的錯誤,這只是心靈中的自我設定傷口、錯誤的自我誤解和信念。

當我們擁有強烈的負面信念干擾,就無法給予正確的力量在自身身上,於是你會開始產生強烈的不安感。

這種不安可能來自於:「我會被討厭吧。」,諸如:我因為沒有才能被討厭、我因為不會說話被討厭...

負面信念干擾,將影響了你發揮良好的水準,並且開始搞砸我們自己的人際關係、工作表現。

當你嘗試著調整自己,記得向內看的時候,找到那痛苦的連結,到底連結到哪裡了?

是連結到正面?還是到負面去了?

將它轉變一個方向!當方向做出調整,內在的能量自我會因應而生,創造出真實的力量。

每一次的自我貶抑,帶來的體驗,都會加深我們的痛苦。

處在這種痛苦內,我們更容易封閉自己,或想出的辦法都是使自己忽略這樣的痛苦,或麻痺自己,以至於那麼我們無法處在真實的當下。

記得,當你試圖去轉變自己時,並不是去操控什麼,而是去放下些什麼,於是你就能超越自我。

心靈導師蓋瑞卡圖卡建議,掃描自己的內在,留意你的思維,問問自己:「我在阻止自己看見自己哪些地方呢?」

只要你每一次都這麼做,每一次都放下一點、轉向一點,就是等於輕輕地推自己一把,往美好的方向前進,讓自己重回到順暢的宇宙道路上。


祝福你
亞蒂絲
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我是失敗者,創造了更大的失敗|讓宇宙開始愛你 我是失敗者,創造了更大的失敗|讓宇宙開始愛你 Reviewed by 亞蒂絲EYDIS on 3月 09, 2020 Rating: 5

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