關注力量,就能活在有力量的世界|讓宇宙開始愛你.亞蒂絲



艾爾伍德‧沃爾瑟斯特博士在《身體、心靈與精神》中,提起一位科學家的人生闡述:

「年紀到了五十歲時,我是一個既不快樂又無能的人,...我一直活在陰鬱、失敗的感受裡。...我讀過「新世紀」的一些文獻,當時對我來說顯然是沒有用的廢話。

我也讀了威廉‧詹姆士的主張,他建議把注意力放在好的、有用的事情上,並忽略其他事情。

他其中一個說法一直在我的腦海裡:「我們也許必須捨棄邪惡的人生觀,它不正是獲得一個良善人生的相反對照嗎?」諸如此類的話。

到目前為止,這些教條在我看來只是一些神秘理論,但在了解我的靈魂委靡不振、每況愈下,和人生已經到了令我無法忍受的地步....」

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我們的人生經常在尋找很多箴言,去幫助自己脫離目前的狀況,但大部分的人都依照舊有的習慣,覺得這一切都是無用的話語。

我們的頻率,為讓我們自動忽略重要的關鍵文字,而不願意跟隨著那些真正能幫助我們的話,於是,最終我們仍活在原本的世界之中。

那樣的可悲、痛苦、可嘆。

我們感到不幸,卻似乎又走不出來,但實際上真正重要的言語,一直浮現在你的身旁,輕柔的提醒著你,往這個方向前進。

即使那看起來很簡單,但人腦就是會因為覺得太過簡單,而覺得沒有用處。

覺得沒有用處,可能來自你內在的定義:越高深、越難操作的技巧,才是真正有用的。

世界教導我們,加減乘除太幼稚,微積分則更迷人,我們容易去追尋那過度高深莫測,自我難以理解的事物,卻忘了眼前真實簡單的真理。

但當我們要開始走向幸福時,我們必須明白--幸福不存在於未來,而是寄託於此刻。

幸福,並不是因為你解決了某種事件而來,而是先懂得轉變內在,才能獲得真正的幸福。

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世界教導你關注負面,在心靈上這是錯誤的習性。

習慣保持哀傷,關注挫折,就連聽歌我們都愛聽憂傷的歌曲。

這都是出乎於我們受的教育和習慣,憂傷更高級、悲劇更加令人動容,聽歌可以,然而我們的人生不能如此操作。

正是這種習慣,讓我們心靈墮入更哀傷的世界之中,並向哀傷世界開始宇宙次元大門。

關注讓焦點能量維持在某種振頻當中,你將無形中放大了那些負向信念,使你無法逃脫自己建構的封閉宇宙。

我們的閃躲忽略痛苦,或沉浸在恐懼裡,往往是我們變成事件的受害者。

當我們是受害者時,就把力量交出去,告知宇宙:「你懂吧?我是一個沒有力量的人。」

宇宙愛你,願意聆聽你所有的思想,於是當你內在處於無能為力,宇宙也會讓你更加的無能為力。

但當你明白成為受害者時,接下來所有你的行為,也都將徒勞無功,那麼,你就必須停止再讓自己,處在這樣的位子上。

你明白了,宇宙這樣的運轉,那麼就去轉變你的內在,把自己放到一個主導者的位置上。

你開始負擔起內在得責任,只要欣然地去面對它、承受它,那可怕的恐懼將會從你內心中脫落,你也將開始轉變內在意識。

科學家決定把自己的力量找回來,他說:


我絕對給自己一個月的時間去刻意努力,因為我認為這段時間,已經久到足夠證明,它對我有價值還是沒有價值。

在一個月裡,我決心要對我的思想做某些限制,我試著讓我的心靈只思索快樂愉快的往事、我歡樂的童年、老師給我的啟發和我畢生事業。

我要刻意把注意力放到吸引我的事情上、我的家、因孤獨而產生的研究機會,而且我決心要把這些機會發揮到淋漓盡致,並且忽略它們表面上無用的事實。

我決定要把每個值得和可能的抱負,都看成是我能力所及的事。」

當我們內在重新對焦,將重點拉回到當下,把力量拉回自己,關注積極的事情、吸引自己的事務,忽略那些消極的人生觀,只關注積極的事件,我們的內在就會有很大的轉換。

把每一個值得的事件,當成自己能力的所及,這也正是科學家轉變了自己內在的消極信念,轉為正向的信念。

那我們來看看科學家在實踐了之後發生了什麼事?

一個月後,科學家發生了驚人的轉變,他說這輩子沒有這麼快樂過,內在感受到相當的舒暢。

他的性格轉變了,共事的人以往都必須用忍受他的方式和他相處而遠離他,但此刻卻開始紛紛願意與他合作。

他以往很渴望某位優異人士的賞識,某天,居然接受到對方邀請他做助理,以往他的研究沒有一篇被發表出來,但後來他的研究也出版了,這為他奠定了出版成果的基礎。

當我們把思想從未來的灰暗,移至關注當下的光明,讓自己不再關注無力量的事情,而是轉變關注具有力量的此刻。

此刻你可以做什麼?

此刻你能如何關注積極的一面?

只要我們把關注力,放在好的一面,放下那些不好灰暗的信念,關上那扇灰暗的心靈之門,對陽光之門敞開自己。

就這麼小小的意識轉變,就可以幫助你的人生,開始有所轉變。




祝福你
亞蒂絲
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