明確的提升感應自我力，快速找回自己狀態｜讓宇宙開始愛你

親愛的，

你時常感應到周圍人的狀態，

有時你突然前往某個區域，

想要去見某個人，

或有時你只是單純的，

想起某個人，

你突然感到沮喪，

要知道你所感應到的，

是那人的沮喪，

而非你自己的。

你的周遭，

經常撥放各式各樣的情緒，

有人播放著平靜，

有人觀看著混亂，

有人收看著開心，

有人回播著緊張，

你總是能無意間感應到，

但很多時候，

你會把那些情緒，

當成是自己的情緒，

也跟著混亂起來，

並想著：我是怎麼了？


你需要對自己狀態，

有明確的認識，

時時回歸你的中心，

去感覺到自己真正的狀態，

以至於你無端接收，

不會把別人的，

當作是自己的來處理，

你會知道，

喔，那是別人的狀態。


例如當你感應到，

一種無端的疲憊，

一處總是緊繃、焦慮，

不耐煩、

突然對某件事抗拒，

甚至是痛苦，

你會擷取到各式各樣的低頻情緒，

當你夠清晰自己，

你就能很快地指出，

喔，那是別人的狀態。

但如果你對自己不夠清晰，

你就會跟著疲憊，

你很容易就帶入，

你的朋友、

你的家人、

你的愛人、

你的同事的狀態，

並將自己陷入困境。


專心地觀察自己，

問自己：

我自己的感覺是如何？

把注意力回歸自己身上。


有時當你渴望連結，

卻感受到抗拒，

那多半是對方並沒有，

也如同你一般開放著，

如果你感受到愉快，

或心中感受溫暖，

那麼對方對你開放，

你也可以在心中歡迎他人，

保持你心中的平靜，

你能很容易的感受到，

他人對你的狀態，

當你感受他們的立場，

你能很快地察覺不同思維，

但你需要沉靜你的心靈，

如果思緒雜亂，

內在起伏不定，

那麼通常只是你腦海的迴響。


當你明白，

自己何時是接收，

何時是發送，

那麼你對自己更清楚掌握，

不再受制於混淆之中，

時時自我檢查，

覺察你的內在變化，

觀察著自己的影響，

當你感受到影響，

重新調整你自己，

這需要專注力，

以及清晰的意圖，

這更需要鍛鍊，

提升你內在的實力，

才能總能找到對的狀態，

將你自己快速帶回。



祝福你

亞蒂絲

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*亞蒂絲心靈諮商，探查信念：https://tinyurl.com/eydistalk