亞蒂絲：別花一輩子，只為了活在別人的期待中

＃人生勝利組卻不快樂？

阿明愣住了，來自朋友的一個偶然的問題：「你想做什麼？」

他愣住，是來自於他對自己的愣住感到驚訝。

這麼簡單的問題，他居然回答不出來，阿明陷入很長的思考。

阿明是工程師，當年學校還沒畢業，他就已經擁有了百萬年薪的工程師的應聘職缺，人人都羨慕他。

「我的好兒子，終於讓媽鬆口氣了。」那年他應徵上後，他的父母還特意慶祝，並四處和親朋好友報這個好消息，終於能揚眉吐氣了。

阿明看著父母喜悅的心情，肯定了自己，畢竟，他算個擁有大好前景好青年吧？

開始工作之後，幾年過去他漸漸的感到疲憊，漸漸的不知道自己為什麼選了這份工作，他感受到自己乾渴的靈魂，似乎欠缺了什麼。

「工作累是累，但看到那些病患漸漸好起來，也就覺得辛苦不算什麼。」以前高中朋友選擇了當職能治療師，雖然薪水低他很多，但每天上班仍然覺得有意義。

一位朋友當了才藝班的老師，他說：「帶那些孩子，有的時候很煩，問題又多又不太理老師，可是看著看著也覺得可愛。」

聽到這樣的談話，阿明感到很忌妒。

似乎大家都喜歡自己的工作，只有他沒有，他的工作就是為了錢，他最多只能說他錢比較多。

「那你有想做什麼嗎？」一天和朋友吃飯的時候，見他眉頭不展，陷入思考，就問了他這個問題。

阿明陷入一片空白，他從來沒有想過他喜歡什麼，他只想著要拿到好成績、擁有好工作，上課補習都是理所當然，考個好高中、好大學，也是理所當然。

他的理所當然造就了今天的疲憊。

他被社會價值觀綁架了，抑或著他做繭自縛綁架了自己？

看著父母親高興了他做了個孝子，但是他內在卻喜悅不起來。

滿足了他人的期待、滿足社會的期待，但他卻忘了自我的期待。

現在，他乾渴的靈魂，不斷的提醒著他，他想要活出自我，這個當下，他卻不知道該怎麼辦了。

他是工程師，對著電腦設定著程序，而自己也被早就設定好的程序執行罷了。


＃被輸入的集體信念

在我們的上一代父母過得很辛苦，所以創造了一種集體信念，並且傳遞傳遞給孩子：
「要讀書才能翻身啊！」
「做工程師（或其他它們認為有錢的工作）才有前途啊！」
「有錢才會幸福！」

這種信念乍看之下沒有錯，然而真的按照這樣信念過著自我生命的孩子，於是我們這一代成為一個個阿明，被設定程式，成為了某種產物。

阿明這一輩子從來沒有人問他：你想做什麼啊？你喜歡做什麼啊？你渴望成為什麼樣的人啊？

都是由父母、社會灌輸給他的－－「你應該成為ＸＸ樣子」於是我們被這個改造成被期待的樣子。

身為這樣的「阿明」是很乖的孩子。

他們不想要辜負別人的期待，不想不孝順父母，不想違反社會，照單全收，吸收了這些外在掛給它們的標籤。

阿明是一個幸運的例子，他會讀書並且也拿到很棒的工作職缺，但那些不會讀書卻又想當乖孩子的人呢？

當他們沒做到，還會有罪惡感，書讀不好，是我們錯了沒當乖孩子，沒考上工程系是我們錯了，沒當乖孩子，找不到那些具有前途的工作，是我們錯了，我是個壞孩子。

自卑、罪惡、慚愧、我不是好孩子，種種的壓力灌輸在他的身上，自我強烈的就會叛逆，自我不強烈的就陷入憂鬱。

自我價值感完全依照外在世界的提供，外在世界給他標準、給他打分，打得好了覺得開心，打得低了覺得難過，於是內心就起起伏伏的隨著世界起舞。

然而，我們內在的靈魂，終究不會允許自己，如此地活著。

在某個時刻，某個夜晚，那個渴望活出自我的芽，就會從乾裂的硬土中，蹦地出來，恣意的在我們心中成長，令我們陷入不安、痛苦、煩躁。

有些人會逃避，但這個議題永遠逃避不來，總會在某些時刻夜深人靜時，湧上心頭－－－

我是誰？我該怎麼過下半生？這一輩子就這樣了嗎？

有金錢很好，它不是壞事。
有某某工作很好，它也不是壞事。
我們一樣可以追求這些。

但我們總要在一段時間，回頭問問自己，我追求這些的目的是什麼？本質是什麼？是我興趣或渴望的嗎？

停下來好好看看自己，正在執行著什麼設定。

別花一輩子，只為了活在別人的期待中。

那我們該怎麼活出自我內在的靈魂，找回自己呢？

第一：聆聽你內心的真心

這邊最常用、也最好用的問題分享給你，

• 如果生命只剩下五年（如果我得了冠狀病毒會死掉），那我想要做什麼？
• 如果沒有任何限制，有無限資源，那我想要做什麼？
• 我的人生中從小到大，有沒有特別喜歡做的事？
• 我有沒有某種天賦被我遺忘了，沒有發展？

這並不意味著，你必須馬上拋棄目前的工作，而是看看自己內在真心想要什麼。

事實上有很多人直接拋棄了工作，也仍然找不到自己的真正方向。

有兩個原因，他們沒有好好深入內心，他們仍然用外在給予的標準來找到新的方式向，直到他後悔。

例如他身邊的人總是鼓吹他要開一間咖啡廳，他就去開了，投資了很多錢，卻失敗了。


第二，因為他們陷入了金錢上的恐慌，沒有安全感的情境下，一個人很難找到自我。

根據馬斯洛需求理論，一個人最先必須滿足的是食衣住行，不會餓著凍著，才有可能慢慢的往上尋求新的需求－－自我成長。

當你在問題中，遇見答案時，肯定你的答案，肯定你的渴望，不要害怕。

吸一口氣，放下長久以來的"被期待""你應該"，那都不是來自於你內心的渴望，而是別人灌輸給你的期待。

LADY GAGA：「沒有人能阻擋你成為自己」

第二，從最簡單的開始

當你聆聽內在，有時候可能不需要很大的轉變，只是渴望生涯擁有挑戰，你想要一些危機感好以拓展自我新視野的需求。

那麼此刻的工作就能提供你舞台，可以和主管提議你想要參加更多新的計畫。

開始一項你從來沒有發展過的興趣，例如野地露營，溯溪探險。
開始課後參加一些工作坊認識新的人脈，或是自己開始動手，練習新的技巧。

或許聆聽內在的真心，發現自己擁有藝術家的敏感，更希望能夠開始畫畫，那麼透過現有的工作所賺的金錢，可以支應你開始學習繪畫，將來開個畫展。

或許發現自己想當個老闆，在下班時刻，開始學習新的專業，把自己當個老闆心態在工作，將來有一天，轉換成老闆時能更得心應手。

直接請假一周就背著背包到你渴望旅遊的地區旅行，或就開車環台一圈去那些你想探索的秘境，你想沉靜的渡假村。

安迪‧沃荷：「走得多慢都無所謂，只要你不停下腳步。」

第三：宇宙只會照亮前方５０公尺

聆聽自己內心渴望，發現自己的靈魂後，要的是改變，改變自己並不容易，它需要更多深層的思考，並且提起勇氣、積極的向前進。

很多人調整好觀念了，但遲遲不行動，原因沒有別的，因為他害怕。

如果因為害怕而不採取行動，那麼你永遠看不見自己轉換了信念，所得到的後果，最簡單的方式，就是從最容易上手的方式。

看見你自己的害怕，擁抱你自己的害怕，當我們展開一段新的人生，害怕是必然的，但是就因為害怕，才會感到激情，感到興奮，感到前所未有的新生命。

那種害怕，是興奮的害怕嗎？是好的害怕嗎？擁抱他吧！

就像我們第一次學習騎車，我們害怕，但還是踏上去了，因為我們更喜歡能自由暢快的騎著車飆馳。

就像我們第一次學習游泳，我們害怕，但還是下水去了，因為我們更興奮自己能夠在水中優游。

宇宙需要你能動起來，需要你帶著渴望的心，積極的參與你的人生，那裏才有可能會帶來轉變。

宇宙需要你前進，當你前進，祂才會照亮前方５０公尺，讓你知道，喔！我還可以繼續走！喔！我必須轉彎！

當你不前進，宇宙也沒必要為你照亮更多。


有可能當你走到一半時，你發現更多的自我，幫助你更看清自我想要什麼，於是在這個旅程中你慢慢看清，真實的你是什麼樣子的人，真實的你渴望什麼樣的生命，這能幫助你作出第二人生的決定。

蜜雪兒‧歐巴馬：「重點不在於追求完美，而是最後你把自己帶向哪裡。」

祝福你活出靈魂之路
亞蒂絲

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＊我總是不知道，這篇文字可以遇到了誰，但我明白，文字總會找到該遇到的人。
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