《能量校準》莫名無力的時候該怎麼辦?清理你自身的能量場|亞蒂絲書摘



這幾天,我心中深感覺得莫名的無力。

正當我和大家詢問,莫名無力、提不起勁,讓我感到很是痛苦無助,我該怎麼辦呢?

大家熱心地分享,其中有一位回應我說,做個斷捨離吧,當時我不太明白我該怎麼執行,晚上我請求宇宙給我一些指引。

隔天,我就收到來自出版社給我的《能量校準》這本新書,是之前遠流編輯邀請我做分享,我感覺宇宙剛剛好在這個時刻帶這本書給我吧,因為當我翻開書時,發覺書的內容正巧回應了我的問題。

以前聆聽一個印度靈性導師分享清理法,他說:「沒有清理時就像你忘了洗澡,把髒東西都帶回家、帶著它睡覺。」當時沒有很注意,現在回想起來很慚愧。

所以,我以後都會認真清理自己的,讓自己成為一個穩定的能量場,以下的分享請大家當做一個自我許可,讓自身回歸正向能量場。

作者是誰呢?


丹妮絲‧琳恩(Denise Linn),在十幾歲時遇上了顛覆她人生的槍擊案,彌留之際的瀕死經驗讓她體驗與宇宙連結的經驗,讓她踏上了一連串的靈性追尋。

目前是一位國際講師、療癒師,被譽為美國最佳神秘智慧守護者,曾在BBC、NBC、歐普拉等節目受訪。


什麼是能量呢?


圖:網路

少數的靈性治療師能看見,我們每個人身邊五顏六色的能量束,它們會變化流動轉換,一般而言的我們是看不見的。


無意識沾染負能量束


圖:網路

我們經常會無意識的沾染、吸收到外在負面能量,導致我們身心疲憊。


它們根據吸引力法則而來,可能來自於:

  • 自己相應的頻率吸引而來、
  • 當下自身氣場過度開放、
  • 你當時的狀態並不好(如疲憊、沮喪等等...)
  • 內心在意、批判、憤怒、生氣、
  • 最後:我們需要成長的靈性功課而來的。


當你沾染了負面能量,你會有幾種徵兆:

你可能隨機不想要的念頭出現,原本你是積極正面的人,但回家後感到相當沮喪。

菲利普去看了間房子,忽然想起生命不順遂的種種時光,覺得生命不值得留戀,也許該自我了斷,後來他發現這是在他自己參觀那間公寓後發生的,他詢問了仲介關於前一位房客,仲介說他覺得沮喪憂鬱過世了。

徵兆(出現和以往的你不同狀態)

  • 連續性的精疲力竭
  • 突然無法控制住自己的情緒、
  • 對不健康的關係連結導致人生目標模糊不清、
  • 為逝去的戀情感到無法脫離、
  • 重複一次次撥放過去某個事件的執著想法、
  • 腦中與人重複一次次的對話、
  • 同情痛苦、
  • 抑鬱絕望...等。



負能量束從哪裡來的呢?

作者說:「你所感知到的恐懼或沮喪,可能不是你個人的。」

家庭、祖先束

無論你對他們了解多深、甚至他們已經過世、或你已經搬離家裡到遙遠地地方,它們都會持續性的影響。有些家庭成員會提供支持、愛的能量,有些則是停滯、沉重時,會為生命帶來反效果。

作者有個客戶說生長期間她會對穿制服的人莫名感到緊張,旅行時只要被要求出示身犯文件總會陷入恐慌,後來才發現她的祖母童年恰逢納粹德國時代,經歷的創生傳遞給子孫。

當這位客戶做完了能量繫帶切除後,她這些恐慌都消失了。(你可以切除完,但仍然與愛的人保持正面的連結。)

另一個客戶說,她只要是日本權威人士,她就會感到害怕,害怕大聲、大膽的說話、但她並非一個有偏見歧視的人。

後來她在做家庭研究時,發現自己的幾個親戚在荷蘭東印度群島實習過,當時日本士兵讓他們過著備感辛苦的生活,這件事直到她把愛送給那些苦難的親戚們並做切除相連的能量繫帶後,立刻感覺輕盈。


朋友:

書中一名幫助好友的女人凱西說:「自從我好友婚姻面臨挑戰,憤怒、悲傷意外地朝我席轉而來,這種感覺出其不意,發生這情況後我打電話給我的朋友,她告訴我那一刻她正在和先生吵架....愛我的朋友,也不想結束和她的友誼,但我需要擺脫這種情緒雲霄飛車的困擾。」

不熟的人:

另一名約翰喉嚨痛了四個月,作者感知到對方喉嚨有一個灰綠色的能量束冒出,並協助做處裡,處理完的幾天後喉嚨狀況就好了,作者問約翰是否周遭有人喉嚨出問題,約翰搖頭說不知道,幾周後約翰發現同校的另一名老師患有咽喉癌,但他沒有告訴任何人。

療癒師、老師、治療、醫生束:

療癒師很容易沾染自己客戶的負面能量,醫生會沾染病人的負面能量,老師則很容易沾染到學生的負面感受。

合約應許和承諾束:

合約應許也會造成能量束的強烈連結,例如你在結婚時說過,「直到死亡把才能我們分開」之類的合約,那麼你就會和心愛的人連結再一起,即使離婚能量束依舊會存在,這也是為什麼舊有的情感很難放手,除非你有意識地釋放。

集體無意識:

瑪莉在看了一次又一次撥放著泰國海嘯悲苦新聞,她感到憤怒並且說話時不停地啜泣、感到呼吸困難,無法入睡,嚴重影響了日常生活,這樣的狀態嚴重耗損她的能量。

作者建議瑪莉不要再看新聞,並將時間去做有意義的事情,如做志工或捐錢,瑪莉開始採取行動後並回報,她感覺好多了!

戀人、性伴侶、敵人:

當他們心裡想著與你,並混和著負面想法時,你的能量會被吸取受到影響。



(書中還列出以下幾種:寵物、圖騰動物、地球能量束、念頭束、夢境、星光體、成癮迷戀束、咒語祈禱能量束、天體重疊伴隨靈魂、陽光通道、與源頭連結。)

如何面對呢?

作者提到,如果有人針對你而來,你或許會覺得不公平、但請明白他們自身並不明白自己正在將負能量投射到你身上,並且實際們會有兩倍能量的反彈,對他們也是一種巨大的傷害。

放下批判、氣憤、怨恨的想法,這會使你與他們更強烈連結,只要你把自己變成不會沾黏的毯子,那些就能量就無法與你共振。


不須批判自己,因為當你越批判自己,能量反而會增強,而事實上你正強化這種能量繫帶,你只需要發現,並且釋放這些能量。

有個學員曾經和作者分享,他幾乎每天都被女生駕駛超車,或女駕駛差點被撞倒,他強烈的批判情緒,這是吸引那些技術差的女駕駛出現在他生活中。


這個星球本身就是「不平衡」來取的成長的,那些能量束附在你身上也並非偶然,檢視你自己攜帶了那些負面能量束,以及你自身也有負面能量束,並向它們學習。



如何掃描能量束?

你可以運用冥想或靈擺探測,我偏好冥想最快最直接,所以摘要作者冥想方法如下:

1. 找你覺得安全舒適的地方坐下或躺下,注意保暖。

2.比上眼睛坐幾個長且舒服的深呼吸。

3.想像自己正在一個綠草如茵的山丘,你踏出了自己的身體,並近距離的看著自己的身體。

4.當你觀察自己的身體,你會看見各式各樣的能量束(或能量帶、能量繩、能量網)從你的脈輪或身體其他地方流出,請注意它的顏色質感尺寸溫度看他們連結在哪。

5.選擇其中一股能量束,並想像自己正在觸摸它。可以的話輕輕地提起它,把手滑到它的下方,然後想像自己正隨著它來到你所依附的那個人、地方、事物、情況。

6.從冥想中離開,把覺察到的經驗記錄下來。


如何切除負面能量束?

我很開心看見作者真的把切除法分享出來,很多作者寫到這邊就跳過了,剩下的你需要去課堂中學習。

作者共分享了14種清淨法,我擷取了可透過自行冥想處理的的兩種方式:


清理法一:用刀子切除(實體刀子或非實體刀子都可以)

1.自我淨化
淋浴,用鹽擦洗身體,再用冷水沖洗,這使你的金場煥然一新(也可以泡鹽水澡再用冷水沖)最後換上淺色衣服,反射不健康的附著物離開你。

2.喝大量的水:
儀式進行時,補充水分是好的,有能量水最好。
  • 能量水:用手握住裝了水的水瓶並給予祝福,或把它放在陽光、或月亮或星光下都可照射至少5小時。

3.書寫記錄:
準確地寫下你需要釋放什麼樣的人/事/物,或列表寫出願望,並放在個人的祭壇上或點蠟燭後壓在下方即可。

4.舒服地找地方坐下:
做幾個深呼吸,隨著每一次吸氣,想像閃閃發亮的新鮮能量充滿著你,每一次吐氣將不需要的人事物予以釋放。

5.喚請引導:
喚請你的指導靈、天使、祖先來引導和支持你,帶著感恩的心請求它們為了眾生的至高福祉來協助你釋放那些不需要的人事物。

6.觀想:
想像自己站在高聳的綠草山丘上,你可以看見遠方有白雪的群山或燈火閃耀的海岸,認識一下這個制高點,想像青草正隨風搖曳,看見鬆軟白雲飄過頭頂,花時間感受自己是強壯而且踏實。
接著有一條蜿蜒的道路通往山頂,任何與你有負面連結的人事物都能按照你的意願走上這條向著你的道路。

7.切除並釋放:
注意你握有一把,需要用雙手操作的銳利的大剪刀或刀子,握起來很有神聖感,你第一個想要切除能量束的人出現在道路上。

想像他們來到你的面前,檢視一下連結你們的能量束,如果顏色鮮豔或充滿活力你可以考慮不切除,如果顏色黯淡和無光、萎縮,就拿起剪刀剪了。

  • 如果剪刀變鈍,高舉過頭讓太陽光磨利它。
  • 有時能量束會切完立刻復活,請一次次的切除,甚至是拔除,最終你能切斷它。

8.確認:
當你切除時,請帶著清晰的意圖說:我的我的,你的你的。當你口頭宣言時,會感到自己的能量頓時減輕了。

或你也可以說:

  • 「我(你的名字),特此釋放並切斷與你之間,所有無用和不支持我們至高福祉的能量束。」
  • 「當我切除與你的連結,我尊崇的我的個人空間,也尊崇你的個人空間,我們自由地站在各自的光中,我是自由的,你是自由的。」
  • 「只留下那些具有福祉,和賦予力量的存在。」

9.表示感謝:
感謝這個人/事/物出現在你的生命中,並未它門的旅程線上真誠的祝福,這是整個儀式最重要的部分



清理法2:包、拉、接地

可在戶外或室內,室內以觀想的方式完成。

1.打赤腳並找到中心:
赤腳把體重平均分配到雙腳上,輕輕前後左右搖動,找到身體的重心,靜止後想像你是生命之樹,你的樹根正向地底延伸,而樹枝正高高飛向天空。(在戶外的話靠近樹木會更好。)

2.觀察:
閉上雙眼,想像你正在掃描自己的身體,注意是否有粗糙黯淡的能量束存在,不須找到每一能量束的根源,只要察覺它們。

3.包:
找到你想移除第一股能量束的定點,然後想像你的雙手包覆旗上好固定它(你可以實際做出動作或單純的觀想)

4.拉:
感覺這股能量束已經被你固定住,用輕柔但堅定的力道把它拔出來,你可能需要前後左右搖晃一下,讓它鬆脫,像是拔除雜草,不要用蠻力硬拔,這樣才不會中間斷掉。拔除時,你會感到身體有一種機動感,這種很常見請不要在意,順利移除你會知道的,因為它已不存在任何的壓力。

5.接地:
當能量束一移除,立刻把能量束的一端接地好中和它,因為大地母親可以轉化所有的能量附著物,接著想像自己身上所有能量拔除留下的洞,都被光和愛給填滿了。

6.拔除完儀式之後,請洗長長的澡:
記得用冷水沖淨身體,接下來24小時你會感到實質差異。(也可以用愛普森鹽,一種天然硫酸鎂礦物泡澡,記得再用冷水沖洗)。


書封面
其他還有靈性修剪法、靈擺法、紫色火焰法、金色黃光法、羽毛髮、煙燻清淨法、海鹽/岩鹽清淨法、瀑布沖刷法、火呼吸法、鐘清淨法。

第三章節也探討,如何保護建立自身氣場屏障,這寫不完!需要了解更仔細的人,再自己找書來看囉!

祝福大家,通通切除負面能量束,還給自己一個清淨的能量場。

亞蒂絲
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*我總是不知道,這篇文字可以遇到了誰,但我明白,文字總會找到該遇到的人。
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《能量校準》莫名無力的時候該怎麼辦?清理你自身的能量場|亞蒂絲書摘 《能量校準》莫名無力的時候該怎麼辦?清理你自身的能量場|亞蒂絲書摘 Reviewed by 亞蒂絲EYDIS on 3月 30, 2019 Rating: 5

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