敞開你的心
當你想要改變你的生活,一定要、一定要敞開你的心,允許真正的變化,能夠進入到你的生命。
但大部分的人,想要改變自己的生活,卻只接受"自己熟悉的模式"。
任何超越此刻的模式,會產生大量的焦慮,開始抗拒自己內在的渴望。
以至於他們經常進入「我想要。」⇌「我不敢要。」的來回模式。
此時腦袋就好像一台機器,當電力無法順暢通過時,很容易燃燒過熱,產生焦慮冒煙,當機無法繼續思考的狀態。
也有很多人會不自覺得,腦袋強迫性的要求自己「回歸舊有模式」,來逃避改變帶來的恐懼。
面臨到這樣的狀況:
1. 先確定你內在直覺渴望,真正為何?
你需要靜下來,徹底的、誠實的去審視自己,你不需要急著就做出決定,但你需要一個真實的答案。
2. 去聆聽負面信念
如果你進入「我想要vs我不敢要」的迴圈時,此刻你更需要做到一件事。
問你自己:你正在害怕什麼?
讓自己去釋放掉那種害怕。
很可能是,害怕失望,害怕後悔,那就去處理你的失望後悔,
很可能是,害怕我不值得,擁有一段好的境遇,
很可能是,害怕徒勞無功,那就去處理它!
想辦法讓自己對於心中的,負面信念放手。
讓自己轉念、你可以問人、你可以找書、你可以祈禱、你可以冥想,你可以用任何手段來幫助自己放下。
這些信念,很可能長期一直被你攜帶著,有可能來自於你家族,你父母傳遞這些給你訊息,以至於你的焦慮產生。
但如果你真的希望,你自己能擁有改變,敞開你自己,允許任何變化的加入,因為唯有如此,你才能接收到變化之後,帶來的效果。
如何感受到自己放下負面信念了呢?
你會擁有一種感覺,感覺到某種釋放,鬆開,心好像又敞開了一點。
這種內心的準備,能夠支持你迎接變化的改變。
不建議你馬上就全力敞開,因為很多人是假想"我什麼負面信念都沒有",這並沒有幫助。
真正有幫助的是,好奇的感受自己:喔!原來我還有這樣的信念喔!
當你準備要敞開時,必定會出現負面信念,去聆聽內在的負面信念,一次一個慢慢的學習放手。
送出正面定義
很多人說,「等等,但萬一我敞開心胸,最後結果很糟,怎麼辦?」
這裡就涉及到,一個很重要的心靈法則:送出正面定義,才能帶出正面結果。
守則:「無論發生什麼,你都必須送出正面的定義。」
狀況一:
遇到塞車了的境遇,你可以想:「嗯,這可以保護我,或是我眼前的人不發生車禍。大家都很平安。」
狀況二:
遇到客戶突然對你發脾氣,你可以想:「嗯!客戶總算把之前壓抑的話說出來,否則我們一直在一個僵局之中。」
狀況三:
自己不小心跌倒,你可以想:「嗯!這是要提醒我,應該最近要打起精神、小心為妙,否則常有會慌忙中就把事情弄錯了。」
狀況四:甚至你不知道那是什麼。
莫名其妙為上司背黑鍋、突然發生車禍。
你也必須想:「嗯!我實在無法說出這件事,但我相信背後有什麼祝福或正面的含意!」
這時候我還會加贈感謝。
因為法則就是,正面回應會有正面效應,負面回應有負面效果。
任何抱怨、不滿、怨恨、煩憂,都將加速負面同步性。
想想,你以前是不是發生負面狀態就說:喔!該死!
當你這麼想的時候,後來發生了什麼事情呢?
宇宙就是回送你的能量而已。
送出你的正面回應,即使不是當下,後來宇宙也會送上正面效果給你,來自於妳先送出了正面的能量。
實際的運用這些原則,能夠幫助你加速正向同步性的發展。
祝福你
亞蒂絲
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我總是不知道,這篇文字可以遇到了誰,但我明白,文字總會找到該遇到的人。
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亞蒂絲:吸引好運需要做到的2個原則!
Reviewed by 亞蒂絲EYDIS
on
1月 03, 2019
Rating:

你的分享讓人受益良多,但文章的最後還是需要跳離頭腦的二元(正、負)的狀態,從心臟以上的區域創造(無條件的愛)才能不再創造出兩極的另一個面向。
回覆刪除感恩分享與提醒!
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