亞蒂絲:依據你相信的好好活著,這樣你才能活得好好



親愛的,
有時你感到,
煩憂不順,
有時你感到,
生命插曲,
就是不盡人意。
或許外在,
總會發生紛紛擾擾,
或許外在,
總沒辦法完美進行。

很多時候,
哀傷轉換了面貌,
用批判、憤怒,
用抗拒、責怪,
這些都大大的,
提升了自我無助。

重新回到內在,
感受自己的反應,
來自最深的念頭,
那會是什麼呢?

你無需對自己,
感到愧疚,
也無需責備自我,
只需要好奇的,
將這些情緒偽裝,
通通拆開來。

當你準備拆開時,
你可能會發抖,
可能會頭痛,
因為你嚐試,
要為跳出自我懸岩。

告訴自己,
拆開自己心很安全,
有時候那黑暗地方,
埋藏著光明,
你看見自己不好,
最堆積已久的心靈垃圾,
就能從裡拿起來,
將它帶離你的內心。

你只需要明白,
外在可以發生任何事,
但沒有人可以剝奪,
是你的感受,
是你的想法,
是你此時此刻的決定。

你會如同暴風眼的中心,
一樣安靜,
一樣清明,
因為你發現了,
自我核心所在,
能從而根據,
立穩腳跟。
依據你所相信的,
好好活著,
這樣,
你才能,
真的活的好好。

祝福你

亞蒂絲
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我總是不知道,這篇文字可以遇到了誰,但我明白,文字總會找到該遇到的人。
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亞蒂絲:依據你相信的好好活著,這樣你才能活得好好 亞蒂絲:依據你相信的好好活著,這樣你才能活得好好 Reviewed by 亞蒂絲EYDIS on 12月 05, 2018 Rating: 5

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