亞蒂絲:權威真的對?遇到壞掉的大人,不要太聽話





#聽話吃了蟑螂蛋

聽大人的話真的對嗎?

中藥行的女兒將自己的人生小事記載於《俗女養成記》,裡面談到一個例子。

小時候她與阿嬤一同去買菜包,當時她咬了一口後發現不對,她問阿嬤說:「這是蟑螂蛋嗎?」

當時阿嬤心情不好,沒多理她,說那是紅豆要她把剩下得吃完,她聽話把剩下的菜包給吃完了。

30年過後作者說,但至今仍然覺得那是蟑螂蛋,承認心中是有陰影,並且做了深刻的反思。


#遇見錯誤的大人




從小我們被灌輸一個習慣,無條件服從權威。

傳統文化要求尊重長輩、服從主管,這是有好處的對吧?

長輩們會喜歡你,也願意教導你、提攜你,也覺得你比較好相處。

但有時過度渴望權威肯定的乖順小孩,卻容易吸引壞掉的大人靠近。

有位心理師分享諮商故事,告訴我們關於面對權威時,不能盲目的聽話。

一位女生大學畢業後,進入一家公司,她特別渴望獲得主管的賞識,每當主管給她肯定時,無論多少付出她都可以忍耐,主管相當喜歡她這一點,經常讚賞她,也在職位上給她升遷。

後來主管帶著她去應酬,在應酬期間她認為客戶令她很不舒服,總是會對她毛手毛腳,她想要逃離,主管和她說:「你一定要幫忙拿下這個單子。」

她雖然不舒服但想著主管這麼說了,只好繼續與客戶應酬。

她再度感到不舒服和主管反應,主管繼續安撫她:「我最看重妳,這個單子一定得靠你。成功之後,公司一定會表揚你給你獎金。」

她服從主管默默回去,但這一回去,成了人生最大的傷痛,她被灌醉後扶到酒店...,之後的事大家都知道了。

事成之後,主管也沒有分與她獎金,甚至恐嚇她說:「這件事情不能傳出去。」

她擔心自己被大家知道後,不知道怎麼看待自己,主管也再次給予安撫,說她能力很好。

之後又帶了她去類似飯局,陸續發生了兩次。

這個女生開始心理軀體化,噁心嘔吐,虛弱無法看醫生,她跑去醫院認為自己得了性病,但檢察不出所以然。

她明白了,自己身體沒病,但心病了。

她走進諮商室和心理師談,最後決定把工作辭掉,並且將自己的故事說出來,當她結束諮詢的那一天,憤恨的說:「我這輩子,再也不聽話了。」



#凡愛你的,決不忍心你受到傷害。

從蟑螂蛋事件,到應酬陪酒事件,雖然大多數人沒有碰到如此誇張事件,但類似事件仍每天在我們的生活中上映。

過度聽話投射的方方面面,很多人抑鬱都來自於此,卻忘記眼前是忘了愛的大人。

有位婆婆在媳婦生產時,堅持要幫媳婦做月子。兒子一聽媽媽願意幫忙當然好。

但婆婆到了家中,卻只有整天抱著顧著孫子,不讓媳婦接近自己的孩子。媳婦認為自己只能服從婆婆,最後得了"產後抑鬱症"。




我希望傳達給你一個想法。

另一個人,不管那個人是誰,即使是自己最親近的人,要求你服從,但本質卻是讓你感到嚴重的痛苦傷害,你就必須採取新的相處模式。

很多人不願意憤怒的為自己畫出界限,允許對方侵入你的界限,是因為你想去愛他們。

但請用你的心,重新覺察他們內在,而不是表相:她們是好大人?還是壞掉的大人?

好大人們,我們可以服從、聽話、尊敬、學習,去珍惜他們的存在。

但如果你發現,你所面對的是壞掉的大人:對你並不再「愛」的線上,而是處在「權威濫用」。

允許自己堅定的表達出自己的立場,必要時允許自己表達生氣憤怒,甚至離開他們。

反饋給這些壞掉的大人們,為自己劃出自身界限,不要再讓他們正在說服你,使你傷害自己。

美國著名主持人歐普拉,曾經經歷遠親性侵、男友暴力事件,後來她從中驚醒說:「當時我總是自我責備....我花了好久才體會,妳的人,是不會傷害妳的。」

好的主管會保護你,他們不可能允許有人欺負自己的屬下。

我以前遇過的主管就是極好,年終我一樣在尾牙場裡,與大家喝酒,每個人都湊上來要我喝一杯。

我那位男性主管,直接挺身而出說:「她不能喝,和我喝吧!我敬大家一杯!」

凡愛妳的人,會保護你,明白你的界限,也尊重你的界限,他們有時或許不懂,但絕對不會無條件的濫用。


#你和內在權威保持什麼樣的關係?




從心靈角度來看,這需要回頭關注自己「內在權威」,這裡提到的內在權威,有人會稱為內在父母。

回頭關注,那個高高在上的聲音,你是和這個聲音保持著什麼樣的關係?

你總是無條件順從,害怕權威生氣?

還是偶爾你願意遵從自己的想法?

允許自己保護自己心靈界限呢?

當你感到受到嚴重侵擾時,保護自己的心靈範圍,表達自己的不滿,甚至憤怒,不再無條件服從「權威」,那是心靈自在很重要的關鍵。

如果你總是犧牲了你自己的界限,那麼你的身體一定會某種疾病,久久存在,妳的身體會讓你知道、妳的情緒終究會爆發。

我更認為,這就是你自身靈性的醒鐘。

正在一場靈魂功課裡--愛自己與愛外在的一場平衡遊戲

以往你可能,總是帶著委屈無條件的服務他人,但現在面對壞掉的大人,你更需要停下無條件服從,停下委屈犧牲的傷害。

尊重自己的內在,允許堅定的表達自己,允許氣憤表達,允許力量出現。

情況嚴重,想想上面故事提到的真實情節,告訴自己即使換工作、停下彼此的關係都需要去做。

這不是和眼前的人打交道,而是在和宇宙打交道,告訴宇宙--這就是你內在的神殿範圍,誰都不能改變。

之前我到外面遊玩時,曾經看見一個兩隻剛出生的小幼貓,極度得可愛。

我想走近一看,突然母貓馬上衝到我的眼前,弓起身子耳朵直束緊盯著我,喉嚨發出恐嚇聲響,我愣住隨後理解說知道了,然後往後退。待我退後幾步,母貓才放鬆趴下。




我希望,你能和那隻母貓一樣,保護自己最重要的核心。

必要時,你需要尊重自己的界限,越是內在有愛的人,越是能夠尊重別人。(如同你一樣!)

調整你的信念,宇宙就會送給你真正的界限,你的心靈會再次感到流通而充滿活力,因為你終於允許不再自我攻擊了。


亞蒂絲
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我總是不知道,這篇文字可以遇到了誰,但我明白,文字總會找到該遇到的人。
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亞蒂絲:權威真的對?遇到壞掉的大人,不要太聽話 亞蒂絲:權威真的對?遇到壞掉的大人,不要太聽話 Reviewed by 亞蒂絲EYDIS on 11月 23, 2018 Rating: 5

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