亞蒂絲：接納能量的潮起潮落，才能回歸平靜

親愛的，
或許有的時候，
你感覺心底，
上下載浮，
時而喜悅，
時而低沉，
時而高漲，
時而落空。
你或許會感到，
為什麼會這樣？
我應該喜悅、
我應該保持好。
你總是給自己，
一個極高的標準，
達不到時，
你就會痛鞭自己。

親愛的，
不要因此，
責備自己，
討厭自己，
去明白，
那裡有春夏，
但也有秋冬，
有白天也有黑夜，
能量既有漲，
也會有退的時刻，
這是很自然的。

寧靜的接納，
超然的面對，
明白潮起潮落，
來了也會離開，
離開又還是會再來。

慢慢的學習，
如在風中行船，
如在海上衝浪，
當你開始，
感受底下的浪，
接納外在的風，
在這之中，
你便能慢慢的
找到平衡，
並學習站立，
在那微妙點之中。

很多人在追求，
一種寧靜，
但真正的寧靜，
在於讓自己，
你就會處於，
平衡之點上，
外在看似靜止不動，
但真切的來說，
那是一種動態的靜，
是一種夾雜著，
微微的挑戰，
與細膩喜悅的靜。

能擁有這種靜的人，
是因為，
他接納了變化，
也擁抱了自己。
使自己能，
真正回歸靜。

祝福你。

亞蒂絲

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我總是不知道，這篇文字可以遇到了誰，但我明白，文字總會找到該遇到的人。
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