亞蒂絲:面對焦躁不安的心,先回歸平靜


 

親愛的,
有時你過於,
集中你的焦點,
而忘記了,
注意到宇宙來的提醒。

當你感到焦躁時,
讓自己緩慢下來,
調整自己的呼吸,
自己的心境,
回歸平靜,
允許自己覺察,
心思正關注在,
不想關注之地。

讓自己靜靜觀察,
自己的呼吸,
讓念頭輕輕掠過,
你的腦海。
那裡有很多雜念,
總是存在。

你不需要,
努力去擺脫,
你只需要,
讓它們輕輕掠過,
輕緩地,
從你身旁經過,
你看見它,
但它像是路人,
像是一陣黑煙,
無形的念頭,
它穿越了你,
在那刻,
放下它對你的影響,
輕微的將撇過,
使那些念頭,
就與你擦肩而過。

當你平靜回歸內在,
向宇宙提問,
你真正想知道的事情,
你所尋求的答案,
終將到來,
你所渴求的含意,
也會浮現。

若你內在,
無法接收答案,
那它必由,
外在就會而來,
當它出現,
你會知道,
就是在那,
就是它。

有時它會要求,
你轉換觀點,
有時它會透過,
 不經意的人事物,
傳遞給你,
或許你會喜歡,
或許你會排斥,
但你知道那是答案。

於是你可以,
從答案開始著手,
成為此刻的立足點,
重新調整腳步,
再次往前邁進,
使萬事萬物,
以神聖的秩序,
在你的腳下,
同步開展運作。

祝福你

亞蒂絲

--
我總是不知道,這篇文字可以遇到了誰,
但我明白,文字總會找到該遇到的人。
--
*歡迎分享/不回應聊天室,感謝尊重
*發文不定期,請到粉絲頁點選搶先看

FB: 心靈對話@Eydis亞蒂絲










亞蒂絲:面對焦躁不安的心,先回歸平靜 亞蒂絲:面對焦躁不安的心,先回歸平靜 Reviewed by 亞蒂絲EYDIS on 7月 24, 2018 Rating: 5
技術提供:Blogger.