亞蒂絲:心裡住著碧昂絲,追尋完美女神碧昂絲的信念


最近碧昂絲(Beyoncé)與丈夫Jay Z,這對天字輩夫妻首次合體,大手筆包下羅浮宮拍攝MV,推出新專輯Everything Is Love。




碧昂絲,美國葛萊美獎得獎R&B歌手、作詞人、唱片製作、金球獎提名女演員、舞蹈家、時裝設計師、企業家,
在《富比士》雜誌公布,2017年全球百位名人榜中,碧昂絲以身價1.05億美元的收入排名第二,她似乎完成了所有人的夢想。


這讓我關注到碧昂絲的信念,她的信念是什麼?如何帶領她走到今天?

翻閱碧昂絲的話語:

「我真心認為女人應該要經濟獨立,面對現實吧,金錢給了男人更多管束妳的權力,給了他們機會定義妳的價值。男人可以決定什麼是性感的、什麼是女性化的,這超瞎的。」

「把所有規則丟掉吧,我們不改變要怎麼生存?」

「我正學學習該怎麼分割開生活中一直難以避免的喧鬧,我不需要向任何人證明任何事,我只需要跟隨我的心、專心在我想傳達的話,我是自己的世界的統治者。」



其信念都在表示著:

首先,你必須重新定義你自己想要的規則。

當你把定義你生命遊戲規則的權力,丟給外在,等於你給了別人去定義你生命的價值,如何活著?怎樣穿具有吸引力?都經由男人、社會在定義,你將會感到十分疲憊,因為你總是在應付世界給你的規則。

碧昂絲很早就意識到這一點,並且在自己的生命中不斷的定義自己的本質,定義自己要什麼?定義自己的規則是什麼?

在2013年,碧昂絲曾做過一件震驚業界的事,發放唱片卻零宣傳。相較於眾多歌手花錢買電視雜誌廣告,或以行銷活動發放贈品,頻繁上各類節目時,以零宣傳狀態,專輯獲得了全球102國的iTunes冠軍,發行當天她只自己的Instagram和臉書上,發放一支短片,告訴所有歌迷,新專輯已經在iTunes上架,這徹底打破了產品大賣就要宣傳花大錢的概念。

我這裡並不是談一個公司,突然間放下自己的宣傳只在自家的社群媒體上公告,就可以達到碧昂絲等級的宣傳。


碧昂絲已經意識到她有足夠支持她的粉絲,她已經無需依靠新聞媒體、行銷活動、傳統廣告。

那為什麼她有這樣的資源?源自於她很早已經就這麼定義自己:你的生命規則,你定義。

信念是一個滾雪球的過程,因為她總是執行這樣的信念,逐漸累積成效,從而帶來了充沛的資源,信念完成的速度才能越來越快。




碧昂絲曾說:
「為什麼要選擇當哪一種女人?為什麼一定要給自己下標籤?女人就是女人,我愛當女人的感覺。如果你有吸引力,你就不能性感、不能很聰明?什麼啊!毫無道理。」

這象徵著,在她的信念當中,她把所有社會給予的標籤,全部都一一拆下,並且在重新貼上。

這社會賦予「性感的」常常是一個負面的標籤,性感的可以變成很愚蠢的,社會常常過度扭曲你對性感的信念。

例如:女人胸大無腦、胸大走在路上危險,導致很多女性胸大帶給自己劇烈的不安全感,或是想要表現的聰明的樣子而穿著鬆垮的男性裝扮。

或太過女性化不會成功、顯得不夠聰明,有些女生覺得穿裙子很怪,或穿短褲很危險,或為了想要展現成功的範本,會強迫自己穿上男性的西裝褲。

身為一個女性,你會有自我喜好的穿著,而這些穿著的信念來自於你對自我的定義,但如果強烈排斥穿著性感,那麼都可以藉由這些,深入探討你對於自我信念。

碧昂絲說:「性感是所有女生都有的力量。

對於性感,她重新賦予正面的標籤,並從性感中汲取真正的力量給予自己,強化做自己的信念。

她要當,有吸引力的、性感的、又聰明的女性。

對你而言,女人是什麼?男人是什麼?你是否隱藏了很多信念?你的年齡是什麼?你又是否隱藏了一些信念?

很多人會說,我已經這個年紀了,所以我什麼都沒辦法做。或許這是一個嚴重的限制性信念,真的嗎?真的沒辦法了嗎?

我常聽到的是:我已經這個年紀了,我什麼都記不住!

真的嗎?

我還是要挑戰這些問題,很多老年人記憶力很好,我家的婆婆(已經快七十歲了)記憶力還比我好...。

或許這些都是信念長期以來,給你自身的困擾罷了,導致不願意去記憶,使得記憶力衰退。


對於自我的價值本身,碧昂絲對於自己是絕佳的自信。

她說: 「我們都有不完美的地方,但妳也知道我只是普通人類,除了外表的美以外還有更多特質是值得我們注意的。」

你真正需要的是去關注,你所完美的地方,欣賞那些地方,而不是告訴自己不完美,並且不停的關注自己不夠完美之處。

但信念很特別的是,當你開始相信自己是美好的,並且關注自己美好的所在,所有不完美的都會成為完美。

碧昂絲說:「妳越成熟,就越會意識到妳的不完美會讓妳更漂亮。」

"你越成熟"這代表你的意識和信念轉變,當你轉變懂得開始相信自己是美好的,那麼你會開始意識到-自己其實還是很漂亮,並且之前覺得自己不那麼漂亮的地方,反而變成你最重要的特色。(請見渡邊直美)

很多女人覺得,懷孕的身材肥胖醜陋,或是懷孕動作太多時危險,不宜亂動、懷孕更不宜工作。然而碧昂絲打破這樣的社會價值觀。

她曾經做了一個極致演出,懷著雙胞胎在葛萊美挺雙胞胎登台演唱,甚至表演後仰飆唱,是許多女明星不敢做的事情。





這麼完美的碧昂絲,你會覺得她一路上來都是順遂的,但實際上,碧昂斯曾經得過憂鬱症,碧昂絲採訪時曾說:


「我一直待在房間不吃任何東西,那時後的日子很難熬也很寂寞,我不知道我是誰,也不知道誰才是我的朋友,一切都變了。那時要我公開坦論得了憂鬱症的事情實在是難以啟齒,因為當時『真命天女』才剛獲得葛萊美獎,我害怕根本沒有人會在意我。

...最後是媽媽幫助我走出那段日子,她告訴我,一定會有人愛我的,因為我是多麼的可愛溫柔、多麼的美麗。然後我就了解到,如果我無法放棄就只能振作。」


你可以看見,碧昂絲首先轉變了自己的信念,由沒有人會在意我,轉為:一定會有人愛我的

這句話帶領她離開了憂鬱症,那個恐慌世界不愛她的自我,從那之後她開始懂得,不再用世界的眼光來看待自己。

當你翻開碧昂絲的話語時,碧昂絲總是說:「我們需要重塑我們對自己的看法。」並且告訴你,女人應該是什麼!我們應該是什麼!


當所有女星都害怕家庭而影響事業時,碧昂絲卻說,婚後她一樣可以表演,一樣可擁有家庭,擁有自己的事業,她不被外界的規範所拘束。

碧昂絲發現了這一點,她說:

「我們教導女生要有野心但不能太多,要以成功為目標但不能真正成功,不然就會威脅到男人。就因為我是女人,所以我被期望進入婚姻,婚姻固然重要,是快樂和愛與相互扶持所組成,但為什麼我們只教女生要踏入婚姻?


我們把女孩養大卻讓她們把彼此是為競爭對手,我們教導女生不可以成為充滿性思想的生物但男生是如此,我們都該是女性主義者,女性主義者是相信社會、政治、經濟上都能夠性別平等的人。」

社會教導:

1. 女人不要有野心,才是好女人。(瞎)

2. 女人應該要以成功為目標,這樣很好,但不要真的成功。--變成女強人大家會討厭你。(瞎)

3. 當有一個女生很亮眼,你應該要討厭她。她搶了你的風采。(瞎)

4. 女生要專注婚姻當中,事業擺一邊,才是好女人。(瞎)

5. 女生沒有智慧,男生比較聰明。(瞎透了!)



好好的攤開,這些面貌,你曾經被灌輸的,就知道你多少規範正在限制著你的生命。當然男生或許也被灌輸各式各樣的信念,以至於你總是覺得無法施展開來,發揮自己,勇敢的追尋自的人生。


碧昂絲,總是不停的重新定義對自我的標準:

知道自己要什麼、知道什麼讓我感到開心、知道自己的底線,這些都讓我感覺解脫了,因為我學到只有自己需要對自己負責,別人沒有照顧妳的義務。

或許你沒辦法成為碧昂絲,但當你開始學習新的信念時,你可以放開很多自我的限制,知道那些人如何走向開放自我的潛能。

如果你想要更美得自己,那麼,首先第一步是:重新定義你的世界。


以下,亞蒂絲整理碧昂絲的信念,給妳做為一個放開自我限制的範本:

1. 我是有吸引力的、性感的、又聰明的女性。

2. 性感是美好的,有力量的。(那些說性感是糟糕是錯誤的)

3. 我可以經濟獨立,不依靠他人。

4. 一定會有人愛我的,因為我是這麼好的人。

5. 我是美好而吸引人的,因為我內在很棒的特質,外在也有很棒的地方,那些不美好的都是為我的特色。
(瘋狂專注自我的美好特質,並盡可能的放大它)

6. 婚姻、孩子,都不會阻饒我的工作事業、經濟,我可以三者都顧得好。

7. 我知道我是誰,我知道此刻:自己真正需要怎麼做才會開心,什麼時候是我的底線。

8. 我重塑我對自己的看法,我對自己的看法負責--我不需要向任何人證明任何事, 我只需要跟隨我的心、專心在我想傳達的話,我是自己的世界的統治者。

分享以上信念。


祝福你


亞蒂絲

我總是不知道,這篇文字可以遇到了誰,但我明白,文字總會找到該遇到的人。
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亞蒂絲:心裡住著碧昂絲,追尋完美女神碧昂絲的信念 亞蒂絲:心裡住著碧昂絲,追尋完美女神碧昂絲的信念 Reviewed by 亞蒂絲EYDIS on 6月 27, 2018 Rating: 5

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