亞蒂絲:避開心靈開悟的陷阱




走上心靈的道路,我們很容易被「喜悅」、「開心」、「善良」、「愛」、「光」這些開悟的文字吸引而認同這樣的信念。

這樣很好不是嗎?或許你會這麼問,並且看不出來有什麼缺點,然而,陷阱就隱藏在其中。

當你接受,心靈開悟之旅是需要永遠喜悅、開心,心裡卻一邊感受--「咦!我並不喜悅啊!」此刻,內在會產生分裂。

當你接受,自己是愛和光時,某刻心中突然發怒,又心底感受--「天啊!我怎麼有這麼恐怖的思維?」內在,產生矛盾。

很多人此刻會選擇忽略這樣的感受,或壓抑這樣的情緒,把那些痛苦埋藏在喜悅表層下,把憤怒壓抑在愛之中,許多「乖寶寶」但事後反叛的過程,很常是這樣產生。

自我的心靈,永遠知道你這些微妙的小動作,只是你把這些有意識的事物轉為無意識,但能量長久聚積起來,矛盾心會逐漸產生,偶爾會引發自我陷入低潮、憂鬱,仿佛不知道這些憂鬱從哪而生?

當憂鬱無法解決,容易形成憤怒,對自我的憤怒,這是因為自己不知道該解決這樣的憂鬱,而產生強大的憤怒。

偶爾這產生了身體上的疾病,因為內外的不協調,容易產生內分泌失調。

又或者產生了人際上的矛盾,會感覺每個人的內心和外表是不同的,覺得每個人都假意和善,但內心世界又有誰會知道?這是由內在投射外在的狀態。

我希望這樣說明,能帶領自己去思考一個信念--心靈開悟並不代表永遠喜悅。

心靈開悟,只是代表你比較容易,帶領自己覺察,當心中生起恐懼,感受外界痛苦時,自己正在想著信念呢?你的動念為何?然後調整自己的信念、感受、行為,加以回應外在的情況,信任當自己調整後,宇宙能感受到你新的振動。

而不是當痛苦來臨,告訴自己說:「喔!不!我應該快樂!」、「我在搞什麼?我的愛呢?」然後把自己的難受壓抑住。

心靈開悟,只是代表你懂了方法,明白你如何面對外在。

很多人總是告訴你:「你知道嗎?我活得很快樂!我活得很自在!我活得很富足!來吧~一起加入我們。」

但他們卻隱藏了,自己那些不快樂的時光,難過煎熬的狀態,使我們很容易有份錯誤的信念--心靈開悟就是,沒有不快樂的時光。

這份錯誤的信念,很容易使你去壓抑浮出的情緒,使自己產生巨大的矛盾,你的內外在不協調。

如同你看見我的文章,你是否也下意識的認為我是喜悅、富足、快樂?錯了,我也會隨著每天遇見的事,所思所想,而心情起伏,偶爾難過的哭偶爾生氣發怒。

曾經很長的時間,我陷入巨大的矛盾中,覺得自己根本很「假」,明明說好了要保持喜悅信任宇宙,卻自己總是遇到不如意的事就心情低落。

後來我發現,這樣的「假」其實源自於,我的信念中:心靈開悟是永遠喜樂的。

反觀,所有德高望重的老師傅們,也會有各種的困難和煩惱,也並非永遠喜樂,即便是我們認為的開悟者,耶穌也不停的向上帝禱告,佛陀也常在冥想中遇見心魔。

調整這樣的信念,心靈開悟,是比較懂得與宇宙和諧共處的方法,懂得提醒自我、反省自我、更新自我。

現在的我,更懂得把自己拉回來,不沉溺於這些痛苦之中,下意識的要求自己停下來,下意識的去反省自己,快速尋找那些影響我的信念:
自己內在的信念是什麼呢?
為什麼引發了這些事?
我對自己低語說了些什麼?
那我應該更換什麼想法?
這新的想法,是否讓我感受到新情緒?和讓我忽然能引起新行為去面對?

宇宙,是不停的提供新挑戰,不停得讓我們擴大自己的完整性,不停的要求我們調整自己的信念,期待我們離開自以為是的小小天地。

只要是活著,沒有人「永遠」快樂、喜悅,那些不快樂不滿足不愉快的念頭,都只是在呼喚你--嘿!來看看你的內在,還有什麼信念吧!


避開心靈開悟的信念陷阱,你內在矛盾,會自然減少許多。



祝福你

亞蒂絲

FB: 心靈對話@Eydis亞蒂絲
--
我總是不知道,這篇文字可以遇到了誰,
但我明白,文字總會找到該遇到的人。
--
*歡迎分享/不回應聊天室,感謝尊重
*發文不定期,請到粉絲頁點選搶先看
亞蒂絲:避開心靈開悟的陷阱 亞蒂絲:避開心靈開悟的陷阱 Reviewed by 亞蒂絲EYDIS on 6月 22, 2018 Rating: 5

2 則留言:

  1. 看到了這篇文章感覺很舒服,原來我也進入了這陷阱,現在了解到了,謝謝你老師🙏🏻

    回覆刪除
    回覆
    1. 這個很容易,我也是發生過才會覺察,一點一滴慢慢的前進!

      刪除

技術提供:Blogger.