亞蒂絲:如何處理深根地固的焦慮?


親愛的,
有時候,
你內在升起擔憂,
你會展開逃避,
你會假裝沒事,
而把這股壓力,
這份焦慮,
壓了下去,
使它沉入潛意識。
然而這股焦慮,
需要你,
有意識的,
選擇面對它,
釋放它,
它才能真正離去。

你說,
我釋放不了,
把它放下忘卻,
這樣不算釋放嗎?


大部分是,
除了那一再浮現的,
不是。
這種深根地固的焦慮,
在安靜時浮現,
在夢境中上演,
那擔憂、緊張、惶恐,
換個形式再次出現,
逼迫你,
意識到它的存在。

這股焦慮來自於,
你內在對外在的期待,
那不允許偏離、
不允許與想像不同。
這股期待,
成為了固執,
成為了綑綁的監獄。

你說,
我沒辦法,
一但偏離了,
我不知道怎麼面對,
我的自尊、
我的人生、
或許就毀了。

親愛的,
在你的腦中,
預設了可怕的幻象,
使你不敢面對。
而這預設的念頭,
產生了大量的焦慮,
吸引了產生實相--
你的人生毀了。

你問,
那如何處理,
深根地固的焦慮?

喔,親愛的,
你願意允許
把你的焦慮,
交託給「我」,
交託給宇宙嗎

這責任,
本就不是由,
你擔任的,
這些結果,
也不是由你安排,
你能明白嗎?

交託那些期待,
允許「我」來安排,
最適合的道路。

有時「我」會安排,
偏離情境,
是因為那裡,
還有你需要思索,
探索的地方,
你不需要害怕,
只要去覺察,
需要成長的方向,
不論是心中的念,
事情運作的技巧,
讓自己保持頻率,
順著「我」的安排,
去發現去探索,
來到你面前的事物。

有時「我」會安排,
你的預期相同,
但更有時「我」會安排,
超乎你的預期,
甚至完美順暢。

當你全心全意,
活出信念,
每日專注,
你想要創造的實相,
其餘的期待,
交託出來,
直到你願意交託,
你的內在那股,
永遠存在的焦慮,
才會真正離去,
你的美好實相,
才能順利來到

祝福你


亞蒂絲

FB: 心靈對話@Eydis亞蒂絲
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我總是不知道,這篇文字可以遇到了誰,
但我明白,文字總會找到該遇到的人。
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亞蒂絲:如何處理深根地固的焦慮? 亞蒂絲:如何處理深根地固的焦慮? Reviewed by 亞蒂絲EYDIS on 6月 15, 2018 Rating: 5

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