有時候,
你內在升起擔憂,
你會展開逃避,
你會假裝沒事,
而把這股壓力,
這份焦慮,
壓了下去,
使它沉入潛意識。
然而這股焦慮,
需要你,
有意識的,
選擇面對它,
釋放它,
它才能真正離去。
你說,
我釋放不了,
我把它放下忘卻,
這樣不算釋放嗎?
大部分是,
除了那一再浮現的,
不是。
這種深根地固的焦慮,
在安靜時浮現,
在夢境中上演,
那擔憂、緊張、惶恐,
換個形式再次出現,
逼迫你,
意識到它的存在。
這股焦慮來自於,
你內在對外在的期待,
那不允許偏離、
不允許與想像不同。
這股期待,
成為了固執,
成為了綑綁的監獄。
你說,
我沒辦法,
一但偏離了,
我不知道怎麼面對,
我的自尊、
我的人生、
或許就毀了。
親愛的,
在你的腦中,
預設了可怕的幻象,
使你不敢面對。
而這預設的念頭,
產生了大量的焦慮,
吸引了產生實相--
你的人生毀了。
你問,
那如何處理,
深根地固的焦慮?
喔,親愛的,
你願意允許,
把你的焦慮,
交託給「我」,
交託給宇宙嗎?
這責任,
本就不是由,
你擔任的,
這些結果,
也不是由你安排,
你能明白嗎?
交託那些期待,
允許「我」來安排,
最適合的道路。
有時「我」會安排,
偏離情境,
是因為那裡,
還有你需要思索,
探索的地方,
你不需要害怕,
只要去覺察,
需要成長的方向,
不論是心中的念,
事情運作的技巧,
讓自己保持頻率,
順著「我」的安排,
去發現去探索,
來到你面前的事物。
有時「我」會安排,
你的預期相同,
但更有時「我」會安排,
超乎你的預期,
甚至完美順暢。
當你全心全意,
活出信念,
每日專注,
你想要創造的實相,
其餘的期待,
交託出來,
直到你願意交託,
你的內在那股,
永遠存在的焦慮,
才會真正離去,
你的美好實相,
才能順利來到。
祝福你
亞蒂絲
FB: 心靈對話@Eydis亞蒂絲
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我總是不知道,這篇文字可以遇到了誰,
但我明白,文字總會找到該遇到的人。
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亞蒂絲:如何處理深根地固的焦慮?
Reviewed by 亞蒂絲EYDIS
on
6月 15, 2018
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