亞蒂絲：放下心智的時間假象，回到神聖的你

親愛的，
上一刻你感到平靜，
但下一刻，
你卻感到煩憂，
那是為什麼呢。
此刻，
你需要回頭關注自己，
心智是否在無意識間，
又創造了問題給自己？

它，
有時飄向了未來，
創造了可能性的問題，
來困擾著自己。
當煩憂升起時，
你可以再仔細覺察，
那是否來自虛幻的空間。
那問題，
彷彿是真的，
彷彿令人憂愁，
但這一切，
都是由心智假想與推敲，
創建出的問題。

喔！
放下那些幻覺，
放下心智的時間假象。
停止憂慮那些，
沒有存在的問題。
回到當下，
用心覺察，
你此刻真實的狀態。

有時，
心智會帶你遊覽，
那些被你塵封已久，
過往的記憶，
引發你內心憂傷，
引起你負面情緒。
但親愛的，
那些都是"過去"，
當你追憶時，
只是把這些過去，
都來回當下，
在體驗一次，
把矛盾與痛苦，
撿起來再感受一次。


心智，
早已被你訓練為，
沒有問題找問題，
沒有苦惱找苦惱。
去覺察，
心智的反覆模式，
無意識正帶你遊覽什麼？

靜下心，
你會明白，
那都是虛幻的，
你會感知，
那都與此刻真實的你，
毫無相關。

真實的你，
是一個神聖的意識，
有權力決定自己的腦海中，
想什麼、感受什麼。

使此刻的你，

保有自我、擁有平靜，
使此刻的你，
只感受愛、給予愛，
使自己活在愛中。
使此刻的你，
不再製造問題，
活在當下，
感受當下，
當下有問題才處理，
當下是平靜就享受，
當下感知喜悅就是喜悅，

心智會告訴你：你正逃避什麼！
看！那又是一個假議題。
讓自己放鬆下來，
再次把意識拉回當下，
感覺你的內在，
寧靜而自在。
這才是，
神聖的你。

祝福你

亞蒂絲


FB: 心靈對話＠Eydis亞蒂絲
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我總是不知道，這篇文字可以遇到了誰，
但我明白，文字總會找到該遇到的人。
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