親愛的,
上一刻你感到平靜,
但下一刻,
你卻感到煩憂,
那是為什麼呢。
此刻,
你需要回頭關注自己,
心智是否在無意識間,
又創造了問題給自己?
它,
有時飄向了未來,
創造了可能性的問題,
來困擾著自己。
當煩憂升起時,
你可以再仔細覺察,
那是否來自虛幻的空間。
那問題,
彷彿是真的,
彷彿令人憂愁,
但這一切,
都是由心智假想與推敲,
創建出的問題。
喔!
放下那些幻覺,
放下心智的時間假象。
停止憂慮那些,
沒有存在的問題。
回到當下,
用心覺察,
你此刻真實的狀態。
有時,
心智會帶你遊覽,
那些被你塵封已久,
過往的記憶,
引發你內心憂傷,
引起你負面情緒。
但親愛的,
那些都是"過去",
當你追憶時,
只是把這些過去,
都來回當下,
在體驗一次,
把矛盾與痛苦,
撿起來再感受一次。
心智,
早已被你訓練為,
沒有問題找問題,
沒有苦惱找苦惱。
去覺察,
心智的反覆模式,
無意識正帶你遊覽什麼?
靜下心,
你會明白,
那都是虛幻的,
你會感知,
那都與此刻真實的你,
毫無相關。
真實的你,
是一個神聖的意識,
有權力決定自己的腦海中,
想什麼、感受什麼。
使此刻的你,
保有自我、擁有平靜,使此刻的你,
只感受愛、給予愛,
使自己活在愛中。
使此刻的你,
不再製造問題,
活在當下,
感受當下,
當下有問題才處理,
當下是平靜就享受,
當下感知喜悅就是喜悅,
心智會告訴你:你正逃避什麼!
看!那又是一個假議題。
讓自己放鬆下來,
再次把意識拉回當下,
感覺你的內在,
寧靜而自在。
這才是,
神聖的你。
祝福你
亞蒂絲
FB: 心靈對話@Eydis亞蒂絲
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我總是不知道,這篇文字可以遇到了誰,
但我明白,文字總會找到該遇到的人。
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亞蒂絲:放下心智的時間假象,回到神聖的你
Reviewed by 亞蒂絲EYDIS
on
6月 13, 2018
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